RETIROS REALIZADOS EN 2018/2019. PRÓXIMAMENTE NUEVAS FECHAS!

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Retiro residencial en Menorca
EL LATIDO DE TU VOZ

 Cantos, Cuerpo, Creación
con Tànit Navarro

del 18 al 20 de Octubre 2019


Un viaje de reconexión a nuestra esencia a través de la voz y el cuerpo


Voz-Cantos del mundo-Creatividad- Respiración-Meditación-Naturaleza

 

Te invito a un viaje de reconexión a nuestra esencia a través de la voz y el cuerpo en las hermosa isla de Menorca.
Desde la meditación, la respiración consciente, la exploración vocal, los cantos del mundo, la creación de tu canto de poder y el sonido curativo crearemos un espacio donde cantarnos y contarnos, nutrirnos y cuidarnos, acunarnos y celebrarnos para reconectarnos con nuestra naturaleza y latido.

 

3 días para conectar con tu cuerpo y voz,
3 días para cuidarte y nutrirte,
3 días para celebrarte y compartir,

     Un retiro para reconectarte con tu esencia.

 

A través de la respiración consciente y las dinámicas corporales nos abriremos a la escucha interna y externa reconociendo nuestro CUERPO como el instrumento de la voz.
Crearemos un espacio de disponibilidad para explorar en los colores y latido de CANTOS de varias tradiciones del mundo (sefardí, yoruba, lakota...).
Integrando voz y cuerpo nos daremos paso a la CREACIÓN de nuestros propios cantos de poder potenciando la expresión y autenticidad de cada un@.


Dirigido a personas
. Con ganas de empoderase a través de su propia voz.
.  Que quieren profundizar en el encuentro con su propia voz y expresión auténtica.
.  Con la intención de reactivar la conexión con su canto creatividad.
.  De conectar con la niña o niño interna, el disfrute y la celebración de la vida.

 

Programa

Viernes 18 de octubre
18h a 20h
 Ceremonia de bienvenida y Viaje sonoro
Sábado 19 de octubre
10h a 14h
.Respiración, meditación y cuerpo.
.Masajes de voz.
.Liberación y exploración de la voz.
.Abriendo el camino a mi propio canto.
17h  a 20h
.Cantos del mundo.
.Improvisación vocal creativa.
.Creación de cantos de poder
Domingo de 10h a 14h
.Respiración, meditación y cuerpo II
.Masajes de voz II
.Cantos del mundo en movimiento.
.Ceremonia de despedida.

 

Tànit Navarro
www.tanitnavarro.com
Cantante, compositora y terapeuta de sonido.
Creadora de Voz esencial y Mamacanta.
Tiene una larga trayectoria como cantante y actriz llevando más de 20 años en el mundo artístico actuando en grupos y compañías en España, Portugal y Chile.
Formada como terapeuta de sonido con la Asociación Internacional de Terapia de sonido donde actualmente forma parte del equipo de terapeutas en la formación La voz curativa formando a personas a nivel internacional.
Actualmente trabaja dando clases, talleres y retiros facilitando el encuentro con la voz como herramienta expresiva y transformadora e investigando en los efectos curativos del sonido expandiendo su trabajo por múltiples países en Europa Sur América y África.
Tiene tres CD editados: Iandé (2011), Nueve Lunas (2013) y Saliendo de la cueva con Producción de Luis Paniagua (2016). 
Ha impartido retiros en Catalunya, Marruecos  y Tarifa.

 

¿Donde?
Nos alojaremos en Bellver un lugar de gran belleza y tranquilidad donde podremos disfrutar de la naturaleza, las playas y las comodidades de este maravilloso espacio en la màgica isla de Menorca.

 

CONTACTO Y RESERVA

Aportación del retiro (sin alojamiento ni comidas)
150 euros hasta el 30 de septiembre
180 euros hasta  el 7 de octubre
200 euros a partir del 8 de octubre

Aportación del retiro (con alojamiento incluido y comidas)
220 euros hasta el 30 de agosto
250 euros hasta el 30 de septiembre
270  euros hasta el 30 de septiembre     

Las plazas son limitadas. La inscripción se confirmará en orden de reserva.
Para reservar es necesario abonar el 50% del importe por transferencia bancaria y el resto del importe se pagará como fecha límite el 11 de octubre 2019.
El importe de reserva no se devolverá en caso de no participación al retiro.


Voz y Cuerpo en Marruecos

con Tànit Navarro y Carlotta Broglia


Retiro residencial en Marrakech 
desde el 4 hasta el 8 de Diciembre.

 

                             

El origen del universo es el sonido: todo nuestro Ser es Música.


En un mágico lugar en el corazón de Marruecos, te ofrecemos un espacio de conexión profunda con el cuerpo desde  la meditación dinámica, la relajación, la respiración consciente, experimentando el mundo sensorial con la voz y con el sonido curativo. 
Disfrutaremos de los sentidos visitando la Medina de Marrakech y nos relajaremos en el Hammam, un baño de purificación para el cuerpo.


La voz como herramienta de meditación, un canal para la transformación, un ritual para emprender un viaje interior.
Cuando el sonido se manifiesta a través de la vivencia corporal, se liberan emociones, tensiones y memorias. Cantar, expresarnos a través del cuerpo y de la voz, nos ayuda a vivenciar lo que realmente somos, sin juicios ni expectativas, dejando florecer y expandir nuestra esencia.

Experimentar el instrumento que somos, afinando la escucha del espacio interno y externo, sintiendo la resonancia del cuerpo, abriendo los espacios olvidados mediante entonaciones, vocalizaciones y masajes de voz.
Explorar los colores, caminos, formas expresivas de la voz mediante cantos tradicionales y sagrados de varias culturas. Iremos al propio manantial creativo y conectaremos con la voz esencial para crear nuestro mantra o canto del alma.

Cada persona manifiesta todo lo que contiene en forma de música.
Los latidos y el pulso del corazón, la inhalación y la exhalación de la respiración, son resultado de un ritmo.
La respiración se manifiesta como voz, como palabra, como sonido.

La música existe tanto dentro como fuera de nosotros,
nuestras acciones muestran el nivel de armonía en que vibramos.

 
Programa


Martes 4 de Diciembre

18.00h Ceremonia de bienvenida y Viaje Sonoro

20.30h Cena


Miércoles 5 de Diciembre

8.30h Desayuno

9.30h / 13h con Carlotta Broglia

-Oración y integración de los 4 elementos
-Conciencia respiratoria (pranayama, sonido de los órganos, bija mantra)
-Meditación y relajación guiada con Yoga Nidra

13.30h Comida

16.00h / 19.30h con Tànit Navarro

-Liberación y exploración de la voz
-Abriendo el camino a mi propio canto
-El canto del nombre. Reconociendo mi voz reconozco al otro.

20h Cena

21h Cantos del mundo


Jueves 6 de Diciembre

8.30h Desayuno

9.30h / 11.30h con Carlotta Broglia

- Meditación sobre los huesos del cuerpo como resonadores
- Movimiento corporal y sonido
- Meditación dinamica Nadabhrama

11.30h/13.30h con Tànit Navarro

-Improvisación vocal creativa
-Los colores de la voz
-Creación de cantos de poder

14.00h Comida

16.00h Visita guiada a la Medina de Marrakech

20h Cena

21h Cantos del mundo


Viernes 7 de Diciembre

8.30h Desayuno

9.30h / 11.30h con Carlotta Broglia

- Masaje sonoro
- Meditación a través del tacto consciente
- Meditación dinámica Kundalini

11.30h/13.30h con Tànit Navarro

-Improvisación vocal creativa II
- Creación de cantos de poder II
-Cantos del mundo en movimiento

14.00h Comida

16.00h Tarde libre con diferentes propuestas:

- Hammam: baño de vapor como ritual de purificación
- Masaje exfoliante y masajes relajante (coste no incluido)
- Sesiones individuales con Tànit Navarro y Carlotta Broglia (coste no incluido)

20h Cena

21h Cantos del mundo y ceremonia de cierre



Sábado 8 de Diciembre

8.30h Desayuno y traslado al aeropuerto
 
Tànit Navarro
www.tanitnavarro.com
                                             

Cantante, compositora y terapeuta de sonido.
Creadora de Voz esencial y Mamacanta.
Tiene una larga trayectoria como cantante y actriz llevando más de 20 años en el mundo artístico actuando en grupos y compañías en España, Portugal y Chile.
En 2017 se formó como terapeuta de sonido con la Asociación Internacional de Terapia de sonido.
Actualmente trabaja dando talleres facilitando el encuentro con la voz como herramienta expresiva y transformadora y investigando en los efectos curativos del sonido expandiendo su trabajo por varios países en Europa y Sur américa.
Tiene tres CD editados: Iandé (2011), Nueve Lunas (2013) y Saliendo de la cueva con Producción de Luis Paniagua (2016). 


Carlotta Broglia
www.asiasoham.com
                                             
Fundadora del proyecto Alquimia Lanzarote, organiza retiros y eventos para el crecimiento personal en conexión con la naturaleza www.alquimialanzarote.com.
Dedicada a la enseñanza del Hatha Yoga para adultos y mujeres embarazadas y como doula acompaña a las mujeres en su proceso de embarazo, parto y crianza.
Acompaño il proceso terapeutico de liberación emocional  con el Life-Alignment (Alineamiento de la Vida), una técnica de equilibrio energético que desde la memoria celular conecta el bloqueo físico-energético a su origen emocional.
El hilo conductor de mi camino siempre ha sido la música. Sigo investigando en el proceso curativo del sonido, a través de la voz y de diferentes instrumentos, ofreciendo talleres y conciertos.
 
Donde
 
Riad Dar Azahra a 13km de Marrakech

Un oasis de paz y tranquilidad para el descanso de cuerpo y del alma que refleja plenamente la belleza y el arte Marroquí.
Creado con amor por Linda Macpherson, que ha transformado este lugar en un espacio acogedor y creativo.
Comidas vegetarianas de tradición marroquí, ligeras y nutritivas, preparada por Fatima con mucha dedicación y cariño.

 

                             

Contacto y Reserva

Plazas limitadas a 12 participantes

Precio del retiro desde el Martes por la tarde hasta el Sábado por la mañana:
590 € 

Incluye:
-Alojamiento y comidas en habitación doble con baño privado
-Traslado ida y vuelta al aeropuerto.
-Visita guiada y transporte a la Medina
-Hammam

No incluye:
-Billete de avión hacía Marrakech
-Masaje relajante y masaje exfoliante (opcional)
-Sesiones individuales con Tànit Navarro y Asia Soham (opcional)

PARA RESERVAR: es necesario abonar 290€ euros por transferencia bancaria y el resto del importe se pagará en efectivo el día de llegada. 
El importe de la reserva no se devolverá en caso de no participación al retiro.

CONTACTO:
Tànit: tanitmusic@hotmail.com tel 616136717.

Carlotta: carlotta@asiasoham.com tel 679749107.